Odzyskaj Równowagę

„Odzyskaj Równowagę” to projekt skierowany do dorosłych osób z terenu gmin Radzymin i Ząbki, które dorastały lub funkcjonowały w rodzinach z problemem uzależnień. Program oferuje specjalistyczne wsparcie psychospołeczne osobom doświadczającym konsekwencji życia w takim środowisku, w tym dorosłym dzieciom z rodzin z problemem uzależnień (DDA) oraz osobom współuzależnionym.

Doświadczenia związane z dorastaniem lub życiem w rodzinie dotkniętej problemem uzależnienia mogą wpływać na relacje, poczucie własnej wartości, sposób radzenia sobie z emocjami i codzienne funkcjonowanie społeczne. Projekt „Odzyskaj Równowagę” tworzy bezpieczną przestrzeń do lepszego zrozumienia własnych doświadczeń, rozwijania kompetencji psychospołecznych oraz stopniowego wprowadzania pozytywnych zmian w życiu.

Program łączy wsparcie grupowe, konsultacje indywidualne oraz trening umiejętności społecznych. Działania prowadzone będą przez specjalistów i dostosowane do potrzeb uczestników.

Cel projektu

Głównym celem zadania jest zwiększenie dostępności specjalistycznej pomocy psychospołecznej dla dorosłych osób z rodzin z problemem uzależnień z terenu gmin Radzymin i Ząbki, wspierającej proces ich rehabilitacji społecznej.

Cele szczegółowe projektu obejmują:

• wzmacnianie kompetencji psychospołecznych potrzebnych do radzenia sobie z konsekwencjami dorastania lub funkcjonowania w rodzinie z problemem uzależnień,
• zwiększanie wiedzy na temat mechanizmów DDA i współuzależnienia,
• poprawę funkcjonowania w relacjach rodzinnych, partnerskich i społecznych,
• ograniczanie poczucia izolacji poprzez udział w bezpiecznych i moderowanych formach wsparcia grupowego.

Działania w projekcie

Grupa wsparcia i psychoedukacja

Uczestnicy wezmą udział w cyklu spotkań grupowych prowadzonych przez specjalistę posiadającego kwalifikacje i doświadczenie w pracy z dorosłymi osobami z rodzin z problemem uzależnień.

Spotkania stworzą bezpieczną przestrzeń do zdobywania wiedzy, lepszego rozumienia własnych doświadczeń oraz wymiany doświadczeń z innymi osobami mierzącymi się z podobnymi trudnościami. Ważnym elementem działania będzie także przeciwdziałanie poczuciu osamotnienia i izolacji społecznej.

Wsparcie indywidualne – konsultacje

Projekt obejmuje również indywidualne konsultacje wspierające proces zmiany i rehabilitacji społecznej uczestników. Spotkania będą prowadzone przez specjalistę i dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby objętej wsparciem.

Konsultacje pozwolą uczestnikom przyjrzeć się własnym trudnościom, potrzebom i zasobom oraz pracować nad poprawą codziennego funkcjonowania i relacji z innymi.

Trening umiejętności społecznych

Uzupełnieniem działań będzie moduł treningu umiejętności społecznych, ukierunkowany na rozwijanie kompetencji potrzebnych do budowania i utrzymywania zdrowych relacji interpersonalnych oraz lepszego funkcjonowania w środowisku społecznym.

Działanie będzie wspierać uczestników w rozwijaniu praktycznych umiejętności, które mogą wykorzystywać w codziennym życiu, relacjach rodzinnych, partnerskich i społecznych.

Dla kogo?

Projekt skierowany jest do 20 dorosłych mieszkańców województwa mazowieckiego z terenu gmin Radzymin i Ząbki – po 10 osób z każdej gminy.

Ze wsparcia mogą skorzystać:

• dorosłe dzieci z rodzin z problemem alkoholowym lub innymi problemami uzależnień (DDA),
• osoby współuzależnione,
• osoby dorosłe, które zakończyły relację z osobą uzależnioną lub wykazującą zachowania szkodliwe,
• osoby doświadczające trudności w funkcjonowaniu społecznym i relacyjnym, wymagające wsparcia o charakterze rehabilitacji społecznej.

Miejsce realizacji

Zadanie będzie realizowane na terenie województwa mazowieckiego, w szczególności w Gminie Radzymin oraz Gminie Ząbki.

Działania będą prowadzone w ogólnodostępnych i dostosowanych do potrzeb uczestników przestrzeniach, umożliwiających organizację spotkań grupowych, konsultacji indywidualnych oraz warsztatów.

Projekt „Odzyskaj Równowagę” ma pomóc uczestnikom lepiej zrozumieć wpływ wcześniejszych i obecnych doświadczeń na ich codzienne życie, rozwijać kompetencje potrzebne do budowania zdrowych relacji oraz wzmacniać poczucie sprawczości. To przestrzeń wsparcia, psychoedukacji i pracy nad zmianą – bez stygmatyzacji i z poszanowaniem indywidualnej historii każdego uczestnika.

Kontakt do koordynatora:

Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu
profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego